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骨盤・股関節を中心とした
全身の骨格調整 -
O脚の大きな原因の一つは、骨盤や骨格の歪みにより体の重心が脚の外側にかかり、内ももの筋肉がうまく使われずに衰えていることだと言われています。
そこで当院ではまず体の重心が正しくまっすぐにかけられるよう全身の骨格の調整を行っていきます。
ここをまず整えることで、O脚を引き起こす根本の原因を取り除き、O脚改善に向かうための準備をしっかりと整えるのです! -
O脚をダイレクトに整えていく
スタイレックス施術 -
ハピネス接骨院のO脚矯正は『スタイレックスQ』というトレーニング機器を使用 しながら、人の手の届かない股関節靭帯のストレッチとお尻の深層筋である外旋筋の 強化を同時に行なう20分程のトレーニングを行ないます。
O脚の根本原因である、筋肉・靭帯の柔軟性の改善と筋力強化を行います。
そして、同時にハピネス接骨院にて行なっている骨盤矯正施術も行ないながら、元のO脚体型 に戻りにくい体作りが出来ます。 -
正しい姿勢を維持するために
大切なホームケア指導 -
O脚矯正の施術で姿勢を整えた後に大事なことは、いかに綺麗な姿勢の状態をキープできるかどうかです。
そのために大事になってくるのが自宅でのホームケアになってきます。
施術だけでなく、自宅で簡単にできるストレッチや、姿勢維持を少し加えてもらうだけでO脚矯正の早期改善・リバウンド防止に繋がってくるのです。
当院では施術後に自宅で簡単に出来るオススメのストレッチ法なども丁寧に指導させて頂きますので、ご安心下さいね!