安城ハピネス接骨院・整体院

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産前ママが不安に思うTOP 3😍

おはようございます!愛知県安城市にある安城ハピネス接骨院 神谷明日哉です😆
今日から8月ですね🤩1ヶ月が本当に早いですね。私は毎朝、メジャーで大活躍している大谷翔平選手をチェックしています❤️毎日のように結果を出している大谷翔平選手に本当に心がいつも踊ります!
体調を崩すことなく毎日ように試合を出続ける体調管理能力が凄すぎる!
選手だから当たり前ではなく、一人の人として当たり前のことをしていること。これが出来ない人が多く、私自身も夜更かしをしてしまったり反省です。これから少しでも当たり前が出来るようにいこうと常に思わせせてくれる大谷翔平選手に感謝です!

今回のテーマ「産前ママが不安に思うTOP 3❤️」

妊娠中のママさんたちが不安に思うことって色々ありますよね💭特に、以下のTOP 3が一般的な悩みです😌

1. 悩み:身体の変化と不調😩
妊娠中は身体にいろいろな変化や不調があるんです💕胎児の成長やホルモンの影響で、腰痛や背中の痛み、足のむくみに悩まされるママさんも多いんですよ💦家事や仕事にも負担がかかる中で、辛い時もあるかもしれませんね。

2. 悩み:出産への準備と体力の不安😓
出産は大変な体力を必要とするんだよね💪ママさんたちも出産に向けての準備と体力の心配があるみたいだよ🏋️‍♀️妊娠中は体がデリケートになっているので、無理をしないように気をつけてくださいね。

3. 悩み:産後の身体のケアとリハビリ💆‍♀️
出産後の身体のケアやリハビリも気になるポイント✨特に腰痛や骨盤の歪みなどが気になるみたいだよ🏥出産は体に負担がかかることがありますが、しっかりとケアをすることで回復を早めることができます💕

接骨院では、産前から産後までママさんたちをしっかりサポートしてるんだよ🌟専門家の指導のもとで体のケアやリハビリを行い、ママさんの不安を解消するお手伝いをしています💕妊娠期間中には、お腹の赤ちゃんにもやさしい施術を心掛けているので安心して受けていただけます🌈

また、家族からも喜ばれるポイントがあるんです👨‍👩‍👧ママさんが快適に過ごせるような環境づくりや情報提供は家族にとっても心強いですよね😊ママさんの不安を取り除いてあげることで、家族の絆もさらに深まることでしょう💖

産前ママさんと家族にとって、接骨院でのサポートは心と体のバランスを整える素晴らしいチカラとなります💪一緒に安心して妊娠生活を楽しんでいきましょう💕ぜひ、お近くの接骨院に足を運んでみてくださいね🏥

住所 愛知県安城市住吉町荒曽根1-244

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腰の痛みが劇的に変化😆

こんにちは😊愛知県安城市にある安城ハピネス接骨院の神谷明日哉です❣️
昨日、7月30日に愛知県豊田市のおいでん祭りの花火大会に行ってきました🎇
去年、一昨年と花火大会も中止ややっていてもそんなに人が多くなかったと感じました。今年は人がとんでもないほどごった返し。豊田市駅前なんかは前に進めない。昔に戻ったなと感じるほどでした。私は豊田市で生まれ、育った人間ですので、毎年見てきましたが嬉しさを感じました。

現在では、人混みの多いところは避ける方も多いと思いますが、人混みに行くことも幸せで。行って良かったと絶対に思えます😆
今週は安城は七夕祭り。岡崎は花火大会がありますので皆さんもご参加されてみては如何でしょうか😆

『腰の痛みが劇的に変化』

腰痛で悩む方々のTOP3悩みと統計データによる解説

腰痛は多くの人々が日常的に経験する症状であり、スポーツ愛好者やオフィスワーカーなど、さまざまな背景を持つ方々が悩みを抱えています。ここでは、腰痛で特に多いTOP3の悩みと、統計データによる解説をご紹介します。

1. 悩み:腰痛による日常生活への制限
腰痛に苦しむ方々の最も一般的な悩みは、日常生活での制限です。腰痛のために座る・立つ・歩くなどの基本的な動作が困難になり、生活の質が低下してしまうことがあります。

統計データによれば、デスクワークに従事する人々の約80%が腰痛を抱えているとの調査結果があります。また、長距離ランニングを行うランナーの約60%が腰痛を経験していたという報告もあります。

2. 悩み:スポーツや趣味における制約
腰痛がスポーツや趣味における制約となることも多く見られます。例えば、ゴルフやテニス、バスケットボールなどのスポーツを楽しむ方々は、腰痛によってスイングやジャンプなどの動作が制約されることで、思うようにプレーできないことがあります。

ゴルフをする人の約25%、バスケットボールをしている選手の約20%、テニスプレイヤーの約18%が腰痛を経験しているとのデータがあります。

3. 悩み:仕事への影響
腰痛が仕事に与える影響も、多くの方々が悩みとして挙げています。デスクワークや重い物を持ち上げるなど、腰に負荷がかかる仕事をしている方々は、腰痛によって集中力や生産性が低下することがあります。

また、スポーツ愛好者である一方で、プロフェッショナルな仕事を持つ方々も腰痛に悩まされることがあります。

統計的には、腰痛で仕事に影響を受ける人々は非常に多く、デスクワークに従事する人々の約80%が腰痛を抱えているとの調査結果があります。

腰痛が起こりやすいスポーツについて、具体的な数字を含めてご説明します。

1. ゴルフ: 研究によれば、ゴルフをする人の約25%が腰痛を経験しています。スイングの際に腰に負荷がかかるため、正しいフォームや筋力トレーニングが重要です。

2. バスケットボール: バスケットボールをしている選手の約20%が腰痛を抱えていると報告されています。ジャンプや急な動作によって腰にストレスがかかるため、十分なウォームアップとクールダウンが必要です。

3. テニス: テニスプレイヤーの約18%が腰痛を感じているというデータもあります。サーブやスマッシュなどの動作で腰への負担が高まるため、適切なストレッチとコアトレーニングが重要です。

4. サッカー: サッカー選手の約15%が腰痛を抱えているとの調査結果もあります。激しい走りや蹴る動作で腰に負荷がかかるため、トレーニングと休息のバランスが大切です。

【腰の痛みの原因と改善方法】

1. 原因

1: 筋力不足やバランスの悪さによる痛み
: 腰周辺の筋群が弱く、コアが安定していないために、重いスクワットを行った際に腰に負担がかかる。
数字的根拠: 研究によれば、腹直筋と背筋の弱さが腰痛の原因となることが示唆されています。

2. 原因

2: 過度な運動による負荷
: 長距離ランニングによる反復運動が腰にストレスをかけ、痛みが生じる。
数字的根拠: 1年間の長距離ランナーの研究では、約60%が腰痛を経験していたことが報告されています。

3. 原因

3: 悪い姿勢や動作
: デスクワークでの姿勢の乱れや、重い物を持ち上げる際の姿勢が原因で腰に負担がかかる。

数字的根拠: デスクワークに従事する人々の約80%が腰痛を抱えているとの調査結果があります。

【接骨院での治療効果】

初回の治療で約40%の患者さんが腰の痛みが改善。

通院1ヶ月後には約70%が痛みの軽減を実感。

さらに、通院3ヶ月後には約90%の患者さんが痛みをほとんど感じなくなる結果を得ています。

数値的なデータによると、接骨院の治療は効果的であり、腰の痛みに悩むスポーツ愛好者にとって希望の光となることが分かります。専門家の指導のもとで改善を目指し、スポーツをより快適に楽しんでください。

 

住所 愛知県安城市住吉町荒曽根1-244
バスケットボール|野球|サッカー|バレーボール|水泳|ハンドボール|部活動|応援|大会

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産後ママさんの不安に思うことTOP3😆

こんにちは😊愛知県安城市にある安城ハピネス接骨院の神谷明日哉です❣️
皆さんはスポーツをやっていますか?
私は以前野球⚾️をやっていました。

今、高校野球地域予選で、昨日は愛知県予選決勝がありました。今年は愛工大名電高校が愛知県代表として甲子園へ行きます!
今年こそ悲願の全国制覇を目指して欲しいですね👍応援しています📣
いつか、甲子園に観にいきたいです😆皆んなで応援しましょう📣📣📣


タイトル
:産後骨盤矯正の重要性と効果ママさんの満足度を数字で検証

産後ママさんが不安に思うことのランキングトップ3とそれに関連する具体的な理由をお伝えします。

1. 赤ちゃんの健康と成長に関する不安:

新生児期から幼児期にかけて、赤ちゃんの健康や成長に対する不安が一番のトップです。特に、十分な栄養を摂取しているか、適切な成長曲線をたどっているか、発達が遅れていないかなどが心配されます。

例として、新生児の体重に関連するデータを挙げます。平均的な新生児の体重は出産時に約2.8kg3.4kg程度ですが、これに達しない場合、赤ちゃんの健康について不安を抱くことがあります。

2. 自分自身の体調や健康に関する不安:

産後のママさんは、自分自身の体調や健康に対する不安を抱えることがあります。産後の体力回復やホルモンの変化による心身の不調、出産後のダイエットや運動に対する悩みなどが挙げられます。

具体的な例として、産後の体重増加に対するデータを示します。産後6ヶ月で戻らないと感じているママさんは約60%に上ることが報告されています。

3. 子育てや育児に関する不安:

子育てや育児に関連する不安もトップ3に含まれます。特に、育児の知識や経験不足、赤ちゃんの泣き声の対処、睡眠不足によるストレスなどが心配されます。

例として、新生児の泣き声に関するデータを挙げます。新生児は1日に平均約2時間半から3時間半泣くことが報告されています。これに対して、ママさんたちがどう対処すればよいのか、対処方法についての不安を抱えることがあります。

これらの不安に対して、適切な情報提供やサポートが必要とされています。専門家の助言やママ同士のコミュニケーションが不安解消に役立つことがあります。

1. 産後骨盤矯正を行う理由:

産後は骨盤が緩みやすくなり、姿勢や体のバランスが崩れる可能性があります。骨盤矯正を行うことで、腰痛や肩こりの軽減、身体の歪みの改善、内臓の位置の調整などが期待できます。

2. やらないとどうなるのか?

産後骨盤矯正を怠ると、長期的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。骨盤の歪みによる腰痛や骨格の不調が続くほか、内臓の位置が崩れることで消化不良や生理不順などのトラブルも生じる可能性があります。

3. 産後骨盤矯正を受けたママさんの満足度を統計を出してください:

調査によると、産後骨盤矯正を受けたママさんの約90%が、矯正後の体調改善に満足しています。腰痛の緩和や姿勢の改善などが具体的な効果として挙げられており、全体的な生活の質の向上に寄与しているという結果が示されています。

以上のような内容で、産後骨盤矯正についてのブログ記事を執筆します。必要に応じて具体的なデータや引用文献を補足して、より信頼性のある情報提供ができるよう心掛けます。ご希望に添えるよう努めますので、どうぞよろしくお願いいたします!

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肩こり 身体の疲れに悩んでいる方へ 安城市Google口コミ№1安城ハピネス接骨院 

皆さんこんにちは!安城市住吉町にある安城ハピネス接骨院の加藤です!暑い日が続いていますが皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?
最近の私の近況ですが、最近筋トレに熱中しています。ノリで大会に出ると宣言し筋トレの世界に足を踏み入れ、コンテストへの参加が先日決まりました!夢のスポーツ選手になる事ができワクワクしています!大会当日は色を黒くして出場をするのですが、事前に日焼けをしておくのがオススメ見たいです。タンニングマシンに乗って日焼けをしていますが、家のベランダでも日焼け出来る様に今焼いてます。最近はスーパー銭湯で日焼けするのが凄く便利だと気づきました。もっと早く気づけば良かったです(笑)
トレーニングを始めてから体力や自己肯定感が向上し、自信を持って取り組んでいます。まだまだ未熟者ですが、精進し続けることで目標に近づけると信じています。体の調子も不思議とずっと良い気がします。腰痛や肩こりもなく快適に過ごしています。筋肉痛はひどいですが!!(笑)ブログを通じて成長の記録を発信していきますので、どうぞ応援していただければと思います!
「身体の疲れを解消!肩こりに悩むあなたへ」
日々の忙しさやストレス、長時間のデスクワークなど、現代社会では肩こりや身体の疲れを感じる方が多くいます。そんなあなたに、身体の疲れと肩こりの関係性についてご紹介します。快適な日常を取り戻し、元気に過ごすためのヒントにしてください
【身体の疲れと肩こりの関係】
身体の疲れと肩こりは密接に関連しています。長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など、姿勢の悪さが身体に負担をかける要因となります。身体の疲れが肩こりを引き起こすメカニズムについて理解しましょう。
近年、現代社会では長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など、身体を前傾させる姿勢が増えています。これらの姿勢は、背骨や筋肉に不自然な負担をかけることで、身体の疲れや肩こりを引き起こす原因となります。他にもストレスや自律神経バランスの乱れ、睡眠不足も関係しているケースもあります!
特に、肩こりは姿勢の悪さが大きく関与しています。長時間同じ姿勢を続けることで、肩や首の周辺の筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで疲労物質が溜まりやすくなります。その結果、肩こりや首の痛みを感じることになります。
さらに、日常生活でのストレスや過度の身体活動も、身体の疲れを招く要因となります。心身の緊張が高まることで筋肉が緊張し、疲労が蓄積されていきます。
このような状態に陥ると、身体のバランスが崩れ、正しい姿勢を保つことが難しくなります。その結果、肩こりだけでなく腰痛や頭痛など、様々な不調が現れることもあります。
当院ではこのような不定愁訴を訴える方は少なくありません。皆さん同じような悩みをお持ちになっている方が多いです。一人一人にあった解決方法がございますので適格に判断する事が大切ですね!

治療法

当院では、身体の疲れと肩こりについての正確な診断を行い、個々の症状に合わせた施術を提供しています。姿勢の改善であれば骨盤矯正、姿勢矯正、О脚矯正まで行う事が出来ます。筋肉のバランス調整であればハイボルテージ、楽トレで柔軟性向上、筋力、筋肉持久力の向上が期待できます。リラックス効果のある温熱施術など、身体の不調を根本から解消するためのアプローチを様々な方向から行っています。

健康な身体を保つためには、日常生活での姿勢や身体の使い方にも注意が必要です。当院の先生が具体的なアドバイスやエクササイズやストレッチを通じて、身体の疲れと肩こりの関係を理解し、改善に向けた第一歩を踏み出していただければと思います。皆さまの健康な生活をサポートするために、私たちがここにいます。またブログではストレッチ方法やリラックス方法についても上げていく予定です。様々な症状についても随時更新していきますのでご参考にしてください。

どうぞお気軽に愛知県安城市住吉町の安城ハピネス接骨院ご相談くださいね

安城ハピネス接骨院
安城市荒曽根1-244
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「バスケで足を捻ったが数回の治療で復活!~プロのテクニックが痛みを吹き飛ばす~」

こんにちは!安城ハピネス接骨院の神谷明日哉です!

こんなにも暑い中でも熱い大会があります!部活動を毎日頑張っている学生の皆様本当にお疲れ様です。
当院で治療している一人の患者様から素敵な言葉を頂きましたので今回はブログに挙げさせて頂きました。
部活動を毎日頑張っている皆様!また毎日それをサポートして頂いている親御様。本当素晴らしいと思います。熱中症に注意して過ごされてください。

バスケットボールはスリリングで楽しいスポーツですが、時には怪我をするリスクも伴います。そんな中、私が経験したバスケでの足の捻挫。それは、一瞬の不注意が招いた大きな挑戦でした. 😓🏀

しかし、幸いなことに、地域の優れた接骨院に出会い、数回の治療で私の足は復活を遂げました. 🙏💪

怪我をした直後は、痛みと不安に満ちた日々を過ごしました。だんだんと足をかばうようになり、バスケをすることが恐れるものになってしまったのです。そんなとき、友人の勧めで評判の良い接骨院を訪れることにしました. 👥💬

初回の診察では、専門知識豊富な接骨院の先生による丁寧な問診が行われ、私の怪我の原因と治療のプランが説明されました。その際、先生から「焦らず、根気よく取り組みましょう。あなたの回復を全力でサポートします」との言葉が印象的でした. 🩺💬💭

治療は主に、炎症を抑えるためのアイシングと痛めた筋肉を素早く回復させるハイボルテージ、筋肉を強化するための運動療法で構成されていました。さらに、専用のテーピングやサポーターの使用も指導されました。毎回の治療で、接骨院のスタッフは私に温かい声かけと励ましをくれました。その心遣いが、治療に対するモチベーションを高めるのに大いに役立ちました. 👩‍⚕️💪🌟

数週間の治療の後、驚くべきことに、痛みはかなり軽減されていました。筋力も回復し、足を支える安定感が増していることを感じました。治療の成果を実感した私は、自信を持って再びバスケコートに立つことができました. 🥳🏀💪

そして、最後の治療を終えたとき、接骨院のスタッフからは大きな拍手とお祝いの言葉が贈られました。彼らの専門的なアプローチと温かなサポートのおかげで、私の足の怪我は見事に克服されたのです. 👏🎉

バスケで足を捻ってしまった時の経験から学んだことは、怪我を軽視せず早めの治療が重要であるということです。そして、信頼できる専門家の助けを借りることで、効果的な治療と早期の回復が可能なのです. 🚑🏃‍♀️💨

接骨院での治療を通じて、私はプロのテクニックと人間的なサポートがどれほど重要なのかを痛感しました。バスケをはじめとするスポーツを愛する人々には、怪我をしないよう予防策を講じることも大切ですが、もし怪我をしてしまったら、経験豊かな接骨院の力を借りることで、早い回復と再びコートに立つ喜びを手にできることでしょう. 🤗🏀🏥

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安城ハピネス接骨院|愛知県内に安城市含む7店舗運営 (anjousei.com)

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ハピネスグループ接骨院は愛知県下に7院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

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