皆さん、こんにちは。安城ハピネス接骨院の廣村です。今回は、頭痛にお悩みの方に向けて、効果的なストレッチをご紹介いたします。ストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進することで頭痛の改善に大いに役立ちます。さっそく、 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。安城ハピネス接骨院の廣村です。寒い冬の季節、冷えた空気が身体に染みわたりますね。しかし、冷えはただの寒さだけではありません。今回は、冬場の冷えと腰痛・肩こりとの関係についてお話しし、健康な冬を迎えるた … 続きを読む →

はじめに 現代の生活では、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、頚部（首の部分）の疲れやこりが悩みの種になっている方も多いのではないでしょうか。手軽にできる頚部ストレッチを取り入れて、リフレッシュしましょう。 &nb … 続きを読む →

タイトル: 姿勢の影響：肩こりから解放されるためのアプローチ こんにちは！安城ハピネス接骨院　後藤です！ 肩こりは多くの人が経験する不快な症状であり、その原因の一つに姿勢の悪さが挙げられます。接骨院の先生がお伝えする、正 … 続きを読む →