タグ別アーカイブ: 安城市健康
「 O脚改善への道：内転筋トレーニングの効果的な方法」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
皆さんこんにちは、安城ハピネス接骨院の廣村です。今回は、O脚に対する内転筋トレーニングについてお話しします。O脚は、足の形が「O」のように外側に広がっている状態を指し、歩行やランニング時にバランスを崩す原因となります。内 … 続きを読む
「姿勢が悪いと何がダメなのか？正しい姿勢の重要性」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
正しい姿勢は、健康な身体と心を維持するために非常に重要です。一方、姿勢が悪いと、身体や心にさまざまな悪影響が及ぶ可能性があります。そこで、姿勢が悪いと何がダメなのか、以下で詳しく解説します。 身体への影響: 腰痛や肩こり … 続きを読む
反り腰の予防方法 安城ハピネス接骨院ブログ
おはようございます！加藤です！ 反り腰は現代社会で広く見られる問題であり、適切な予防方法が重要です。接骨院の先生が推奨する反り腰の予防方法には以下のようなものがあります。 まず第一に、姿勢を意識することが重 … 続きを読む
安城市 地域No. 1産後骨盤矯正」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
おはようございます！ 愛知県安城市安城ハピネス接骨院院長神谷です。 当院の産後骨盤矯正は骨盤矯正施術で骨格を治すだけではなく、ストレッチによる伸び切った靭帯部の再生。更にインナーマッスルトレーニングによる骨盤底筋群を刺激 … 続きを読む
「産後骨盤矯正で健康なスタートを！」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
おはようございます！愛知県安城市安城ハピネス接骨院院長神谷です。 「安城市の産後骨盤矯正：新しいママの健康なスタート」 新しい命を迎えることは喜びに満ちた瞬間ですが、産後の体の変化は新しいお母さんにとって課題でもあります … 続きを読む
