皆さん、こんにちは。安城ハピネス接骨院の廣村です。今回は、頭痛にお悩みの方に向けて、効果的なストレッチをご紹介いたします。ストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進することで頭痛の改善に大いに役立ちます。さっそく、 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。安城ハピネス接骨院の廣村です。寒い冬の季節、冷えた空気が身体に染みわたりますね。しかし、冷えはただの寒さだけではありません。今回は、冬場の冷えと腰痛・肩こりとの関係についてお話しし、健康な冬を迎えるた … 続きを読む →

肩こり改善エクササイズ：接骨院の先生が教える効果的な方法   肩こりは現代人の多くが抱える健康問題の一つであり、長時間のデスクワークや悪い姿勢がその主な原因とされています。しかし、適切なエクササイズを取り入れる … 続きを読む →

頚椎ヘルニアと接骨院のアプローチ 頚椎ヘルニアは、近年増加傾向にある悩ましい症状の一つです。この症状は頚椎の椎間板が圧迫され、神経に圧力をかけることによって引き起こされます。接骨院では、頚椎ヘルニアの改善や痛みの軽減に専 … 続きを読む →

巻き肩の改善には、定期的なエクササイズが効果的です。接骨院の先生が推奨する巻き肩改善エクササイズを以下にご紹介します。これらのエクササイズを継続的に行うことで、肩の筋肉のバランスを整え、姿勢の改善に寄与します。 肩甲骨の … 続きを読む →