こんにちは！ 愛知県安城市安城ハピネス接骨院です。 足のむくみ解消には「ゴキブリ体操」が効果的です。 運動不足が続くと肥満をはじめとした生活習慣病につながり、便秘、頭痛、肩こり、腰痛なども起こりやすくなります。 そうした … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 愛知県安城市安城ハピネス接骨院です。 今回はスポーツをすると痛みがでやすい膝の外側にある靭帯、「外側側副靭帯」をサポートするテーピングをご紹介します。 まず、外側側副靭帯とは膝のお皿から指3本分くらい … 続きを読む →

こんにちは！ハピネスグループ施術スタッフ増田です。 今回は足底筋膜炎の時に使うテーピングをご紹介します。 【足底筋膜炎とは】 足裏にはかかとの骨から指の付け根に向かって走る膜状の腱があります。 これが足底筋膜です。 足底 … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ 愛知県安城市安城ハピネス接骨院です！ テーピングとは、スポーツ選手がケガの時にだけするものだと思っていませんか！？ しかし、テーピングの効果、意味はそれだけではありません。 ケガの予防や身体の機能向 … 続きを読む →

こんにちは、ハピネスグループの吉田です！ 寝ちがえを起こしてしまい首が痛い、違和感があるといったことは1度は皆様あるかと思います。 頭と胴体を繋ぐ首の中には大切な脊髄が通っています。 重い頭と重要な部位を支えつつ、自由に … 続きを読む →