こんにちは！ ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフの土屋です。 今回は“むくみ”についてお話しします。 ——————&# … 続きを読む →

こんにちは、ハピネスグループ名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフ　土屋です。 むくみが気になったら、簡単マッサージをしましょう！ 寝る前にマッサージを行えば、翌日は足も体もスッキリ。 お風呂に入りながら、クリー … 続きを読む →

【インナーサイとは？】 伸ばすターゲットの筋肉：内転筋、殿部の筋肉、腸腰筋 【インナーサイの目的】 ■日常生活での効果⇒ 腰痛の原因の一つである股関節の柔軟性の向上になります。 開脚動作の柔軟性向上は、日常動作ではソファ … 続きを読む →

こんにちは！ハピネスグループ施術スタッフの杉浦です！ 前回は訪問マッサージ施術につて大まかな説明をいたしました。 今回からは１つひとつ「キーワード」について説明していきたいと思います。 今日は「同意書」について説明してい … 続きを読む →

こんにちは！　ハピネスグループ 岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ矢藤です。 前回はストレッチのやり方を説明しました。 今回はストレッチをする体の部位の順番を説明します。 色々な説がありますが今回はスポーツのストレッチ … 続きを読む →