こんにちは！ ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内　施術スタッフ横井です。 妊娠中の子宮を支えるには、「骨盤底筋」を鍛えることが大切です。 「骨盤底筋」を鍛えることで無理な姿勢で固まっている筋肉が柔軟になり … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　フィットネスクラブハピネスのトレーナー松田です。 今回は、フィットネスクラブハピネスで使用しているマシーンでのトレーニング方法をご紹介をします。 【レッグプレスとは？】 伸ばすターゲットの … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループの刈谷ハピネス接骨院　施術スタッフ築地原です！ いつもご視聴頂きありがとうございます。 冷えは万病の元と言われています。 必ずしも冷たいと感じるわけでは有りませんので、認識できずに過ごしてい … 続きを読む →

皆さまこんにちは！ ハピネスグループ、名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅院の施術スタッフ　柳田です。 今回はYoutubeの動画にて『美容鍼の効果　目の疲れ・ドライアイの解消』について絶大な効果があるツボをお伝させて頂きます。 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 「ハピネスグループ」岡崎ハピネス鍼灸接骨院の河合です！！ 今回は、「悪い姿勢」についてお話させていただきます。 よろしくお願いします。 悪い姿勢ってどんな姿勢？と思う方。 座る、立つ、寝るなどの、普 … 続きを読む →