皆さん、こんにちは。 「ハピネスグループ」岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ河合です！！ 今回は、猫背の原因のひとつである筋肉についてお話させていただきます。 猫背は、姿勢を保つ背中の筋肉の筋力低下が原因といわれますが … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ鈴木です！ 腰痛に効き目あり！「プロのアスリートが実践する体幹トレーニング」 体幹トレーニングと呼ばれるインナーマッスルを鍛える専門のトレーニングがありま … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの前川です。 今回はテニス肘の根本的な原因についてご説明します。 テニスをされる方が肘を痛める原因としては、手打ちになってしまっていることで腕に負荷がかかり … 続きを読む →

みなさん！こんにちは！ ハピネスグループ 名古屋ハピネス鍼灸接骨院 名駅 施術スタッフ増田 木下です。 今回は、『産後の骨盤矯正にオススメの腰周りの筋力トレーニングとストレッチ』をお伝えします。 みなさん、腰周りの筋肉が … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフ築地原です。 『足の冷え・疲労回復に効くツボ』“太衝（たいしょう）” 【探し方】 足の甲を出し、親指の爪の脇（人差し指側）から、親指の骨に沿ってなぞると指が … 続きを読む →