こんにちは！ ハピネスグループ、エステティックサロンブリエの當山です。 今回はむくみやくすみの改善として、肩甲骨を動かし肩まわりの血行をよくする運動をお伝えいたします。 むくみやくすみの原因はさまざまですが一番大きな要因 … 続きを読む →

こんにちは ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの尾関です。 今回もまた五十肩に対するお話をさせて頂きます。 五十肩になると関節の動きが悪く筋肉が固くなり、激しい痛みが出ますので、自宅でもどうしたらいいかわ … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ伊奈です。 むちうちとは、交通事故やスポーツによって首に不自然な力が加わり、「首が痛い・首が回らない」といった症状を発症する怪我の一種です。 首に力が加わる … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ 前川です。 今回はテニス肘の当院での治療方法のご紹介です。 テニス肘は、前腕伸筋群の炎症です。 前腕部分のマッサージや電気治療を行い、しっかりと筋肉の柔軟 … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院 施術スタッフの尾関です！ 五十肩の方へ自宅で簡単にできるお勧めの運動をご紹介します。 五十肩になってしまうと腕を上げるのも辛く、着替えたり、洗濯物を干したり日常の生活も … 続きを読む →