こんにちは。 本日は寝違えについてお話します。 寝違えとは、朝起きたときに首や肩に強い痛みを感じる状態のことを指します。この痛みは、寝ている間に不自然な姿勢を取ってしまい、筋肉や関節に負担がかかることで起こります。寝違え … 続きを読む →

反り腰と太ももの硬さには深い関係があります。反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰椎が過度に反り、腰に負担がかかる状態のことです。これにより腰痛や姿勢の乱れが生じやすくなりますが、この反り腰には太ももの筋肉、特に大腿四頭筋と腸腰 … 続きを読む →

こんにちは。日常生活の中で、「脱臼」という言葉を耳にすることがあるかと思いますが、実際にその一歩手前の状態である「亜脱臼」についてはあまり知られていないかもしれません。今回は、亜脱臼の原因や症状、適切な対処方法について詳 … 続きを読む →

季節の変わり目は、気温や湿度の変化が大きくなる時期であり、体調を崩しやすくなります。接骨院では、特に以下のような症状を訴える方が多く見られます。 まず、気温の変動が激しいと、自律神経が乱れやすくなります。自律神経は、体温 … 続きを読む →

腸腰筋は、腰椎から骨盤を経て大腿骨に繋がる大きな筋肉群で、体幹の安定や股関節の動きに重要な役割を果たしています。腸腰筋は、主に大腰筋と腸骨筋の2つから成り、これらが腰の動きと密接に関わっているため、腸腰筋が硬くなったり、 … 続きを読む →