こんにちは。日常生活で無意識のうちに姿勢が悪くなったり、片方の肩にだけバッグをかける癖がついたりしていませんか？これらの小さな習慣が積み重なることで、体の中心である「骨盤」が歪んでしまうことがあります。今回は、そんな骨盤 … 続きを読む →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 本日は内臓が冷えるとどうなるかについてお話します。 影響: 内臓が冷えると、体全体にさまざまな悪影響を及ぼします。特に、消化器官が冷えることで、胃腸の働きが低下し、食べ物の消化吸収が … 続きを読む →

こんにちは。今回は、坐骨神経痛の原因とその改善方法について詳しく説明します。坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みやしびれの症状を指します。特に中高年層に多く見られますが、若年層でもデス … 続きを読む →

こんにちは！今回は、健康的な生活を維持するために欠かせない「ストレッチの重要性」についてお話しします。 ストレッチとは？ ストレッチとは、筋肉を伸ばし、関節の柔軟性を高める運動のことです。日常生活や運動中に筋肉が硬くなる … 続きを読む →

スポーツで起こる足の捻挫の初期対応 こんにちは、接骨院のブログへようこそ。今回は、スポーツでよく起こる足の捻挫について、その初期対応法を詳しく解説します。捻挫は、スポーツをする上で避けられない怪我の一つですが、適切な初期 … 続きを読む →