作成者別アーカイブ: 安城スタッフ
「スポーツ外傷の原因と予防法について」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
<スポーツ外傷とは?> スポーツを行っていると、怪我を避けることができない場合があります。特に、競技の激しさや動きの速さにより、外部からの衝撃や不自然な姿勢が原因となって、身体にダメージを与えることがあります。これを「ス … 続きを読む
「腰痛と腹筋の関係性について」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
<はじめに> 腰痛は現代人にとって非常に身近な問題で、年齢を問わず多くの人が悩んでいる症状です。特に、デスクワークや長時間の座り仕事が多い現代社会において、腰痛に悩まされる人が増えてきています。腰痛の原因はさまざまですが … 続きを読む
「季節の変わり目に体調を崩さないために」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
季節の変わり目は、気温や湿度の変化が大きく、体にとっても負担がかかりやすい時期です。この時期に体調を崩す方が多いですが、少しの工夫で健康を維持することができます。今回は、季節の変わり目に体調を崩さないためのポイントをご紹 … 続きを読む
「浮き指って知ってる?足のバランスの大切さ」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
浮き指って知ってる?足のバランスの大切さ こんにちは!安城ハピネス接骨院の廣村です。 今日は、足の健康についてお話ししたいと思います。特に「浮き指」について知っていますか?普段何気なく歩いている時に感じる足の違和感が、こ … 続きを読む
「五十肩とは?原因と改善方法について」愛知県安城市安城ハピネス接骨院
五十肩(正式名称:肩関節周囲炎)は、50代を中心に発症しやすい肩の痛みや可動域制限を伴う症状です。肩が痛くて腕が上がらない、夜中にズキズキ痛むといった症状が特徴です。今回は、五十肩の原因や改善方法について解説します。 五 … 続きを読む