あけましておめでとうございます！2025年が皆様にとって素晴らしい一年でありますよう、心よりお祈り申し上げます。 年始の忙しい時期、久しぶりの休暇やお正月の食事・旅行で疲れがたまっていませんか？年末年始の疲れが残ったまま … 続きを読む →

出産後の女性の身体は、大きな変化を経てデリケートな状態になります。特に、骨盤周りは出産の影響で大きく動き、開いたり歪んだりしている可能性があります。今回は、産後の骨盤矯正がなぜ重要なのか、その理由や具体的なメリットについ … 続きを読む →

皆さんは「姿勢」が体に与える影響について考えたことがありますか？私たちの姿勢は、日常的な体の動きや健康に大きな影響を与えますが、その背後には「重心」の位置が密接に関わっています。今日は、重心の位置と姿勢の関係について詳し … 続きを読む →

足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、足の裏にある「足底腱膜」という組織が炎症を起こし、足のかかと付近に痛みが生じる疾患です。特に朝起きて最初の一歩や、長時間の立ち仕事、運動後に痛みを感じることが多く、日常生活に大きな影 … 続きを読む →

こんにちは。首や肩が重だるく感じる「頸こり」は、多くの人が悩む症状です。その原因の一つとして、枕の高さや形状が首に与える負担が挙げられます。今回は、頸こりと枕の関係について解説し、適切な枕選びのポイントをお伝えします。 … 続きを読む →