こんにちは、
2ヶ月で
食事制限で腹を割る!
Tarzanの見出しに
楽しそう
と思い実践中の
きぃちゃんです。
とはいえ…
ダイエットが目的ではないので
しっかり
食べます!
食べます!!
大好きなお菓子は自粛し
ゆで卵を食べてます(笑)
2ヶ月で
食事制限で
腹を割る!!
が、
私のワクワクポイントなので
腹筋は
いたしません!!
それでも確実に
効果アリアリです
横と斜めが必要な人は
筋トレは必須だと思います。
楽トレで土台をつくるのも
いい方法ですね!
2ヶ月過ぎたら
私も楽トレを導入しよう
前置きが長くなりましたが、
学生の方は夏休み中でしょうか?
夏休み
お盆休み
GW などなどの連休は
交通事故が増えるそうです!
万が一
交通事故に遭遇した場合は
当院にご相談下さい。
交通事故に関する
知識と治療技術をもった
スタッフが
一人ひとりの力になります