扁平足の体への影響と接骨院での治療法

こんにちは、安城ハピネス接骨院の先生です。今回のブログでは、多くの方が知らずに抱えている問題、扁平足について解説し、その体への影響と当院での治療法についてお話しします。

1. 扁平足とは何か？

扁平足は、足のアーチが低下して、足裏全体が地面についてしまう状態を指します。正常な足の形は、中央部分のアーチが地面から浮いているため、歩行時の衝撃を緩和し、体のバランスを保つ役割を果たしています。

2. 扁平足がもたらす体への影響

足の疲労: 足裏全体が地面に接しているため、過度な圧迫や摩擦が生じ、足の疲労や痛みが生じやすくなります。
膝や腰への負担: 足のアーチが低下すると、膝や腰に余計な負担がかかり、これらの部位での痛みが生じることがあります。
全身の姿勢の乱れ: 足は私たちの体の土台です。その土台が崩れると、全身の姿勢が乱れる可能性があります。

3. 安城ハピネス接骨院での治療法

当院では扁平足の方に対し、以下のようなアプローチで治療を行っています。

骨盤矯正:　 骨盤は体の中心となる部位です。骨盤が歪むと、それが原因で足のアーチが低下することも。当院では、骨盤矯正を行い、体全体のバランスを整えます。

足関節の矯正:　 足関節の動きが乱れると、足裏のアーチが保てなくなります。足関節の動きを正常に戻すことで、アーチの形成をサポートします。

テーピング指導: 　正しいテーピング技法を指導し、足裏のアーチをサポート。日常生活やスポーツ時にも役立ちます。

トレーニング指導: アーチを形成する足の筋肉を鍛えるためのトレーニングを指導します。これにより、扁平足の予防や改善をサポートします。

まとめ

扁平足は放置すると、体全体に悪影響を及ぼす可能性があります。早めの対処が大切です。当院では、一人ひとりの症状に合わせたアプローチで治療を行い、健康的な足元を取り戻すサポートをしています。不安や症状がある方は、お気軽にご相談ください。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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