「ストレートネックと肩凝りの関係：骨盤矯正の重要性」愛知県安城市安城ハピネス接骨院

皆さん、こんにちは。
安城ハピネス接骨院の後藤です。
今日は「ストレートネック」と「肩凝り」の関係についてお話ししましょう。
また、骨盤矯正がどのように助けになるかについてもご紹介します。

ストレートネックとは？

まず、ストレートネックについて簡単に説明します。ストレートネックは、頚椎（首の骨）のカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態を指します。これは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な姿勢が原因とされています。ストレートネックは首だけでなく、全身の不調を引き起こす可能性があります。

ストレートネックと肩凝りの関係

ストレートネックと肩凝りは密接に関連しています。首のカーブが失われると、首の筋肉が過度に緊張し、肩や背中の筋肉にも影響を及ぼします。その結果、肩凝りや首の痛みが発生しやすくなります。また、筋肉のバランスが崩れることで、血流や神経の正常な機能も妨げられ、痛みやしびれを引き起こすことがあります。

骨盤矯正の効果

ここで骨盤矯正がどのように役立つかについてお話ししましょう。骨盤は体の中心に位置し、姿勢とバランスに重要な役割を果たします。正しい骨盤の位置は、首や背中のカーブをサポートし、筋肉のバランスを保つのに役立ちます。

骨盤矯正は、骨盤の位置を適切に調整することを意味します。これにより、首のカーブが改善され、肩や背中の筋肉の過度の緊張が緩和されます。また、血流や神経の機能も改善され、肩凝りや首の痛みの緩和に寄与します。

まとめ

ストレートネックと肩凝りは密接に関連しており、不適切な姿勢や生活習慣が原因となります。骨盤矯正は、この問題を解決するための効果的なアプローチの一つです。安城ハピネス接骨院では、患者様の個別の状態に合わせた治療プランを提供し、健康な生活への第一歩をサポートいたします。

ご質問やご相談があれば、いつでもお気軽にご連絡ください。皆さんが健康で快適な生活を送れるようにお手伝いさせていただきます。

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もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

 

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