こんにちは！加藤です！

最近誕生日がありました！皆さん素敵なプレゼントを沢山ありがとうございます！

ビールやケーキやビールやビールやしばらくお酒に困る事は無さそうです！

全然関係ない話しですが、皆さんは飲み会で失敗した事や恥ずかしい話しはありますか？

ちなみに僕は会社の飲み会で酔っ払ってキャッチボールしてたら足を思いっきり捻挫しました。

パキって音が聞こえて来て、あーこりぁダメだーって心の中で思ったのを覚えます。

確か4年くらい前だった気がしますね！笑

今日は足関節の捻挫を紹介しますね！

捻挫はよく聞くと思います。

僕の体験談から症状に、ついて詳しくお話しします。

まず足首を捻挫した時にどんな風に捻挫したのか？これ凄い大事です。

大体が内側に足を捻ります。

この時にどうやって捻ったのか？転倒して分からない場合があります。

この場合は少し違う所を怪我してるケースがありますので今回は内側に捻った時の症状についてお話ししますね！

内側に捻ると足首にある前距腓靱帯が痛めます。酷い場合は断裂してしまうケースがあります。

そうなると

足首には、腫脹(腫れ)

可動域制限(動くと痛い)

圧痛(押すと痛い)

皮下出血班(外くるぶしの下)

の4つの症状が出ます。

特に痛めてから何時間か経つと腫脹が強くなり腫れが大きくなります。

腫れが大きくなる事で炎症が起きて発痛物質が作られて痛みを作ります。

こうなってしまったらまずアイシングをして痛み、炎症を抑えましょう

私達の接骨院ではハイボルテージ治療や固定、テーピング、生活指導、運動指導を行い患者さんに喜んでいただける様に頑張ります！

安城ハピネス接骨院

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